きほんの呼吸Ⓡ呼吸ケア

息、できてますか？

なんだか吸えていない気がする。

深呼吸したいのに入ってこない気がする。

肩がこる、腰が痛い、夜中にトイレで起きてしまう・・・

もしそれが、呼吸で改善出来たら？呼吸の基本に戻って、快適な呼吸とからだを手に入れたい。

今の呼吸と身体のチェックをしてビフォーアフターを点数で可視化します。

頑張りすぎている筋肉をストレッチ。それからいよいよ呼吸セッション。

さて今日は何点かしら。

時間と料金

　６０分　/　　９５００円

　８０分　/　１１０００円　　（エクササイズ込み）